Αθλητικό Μασάζ Χαλάνδρι – Βρες Τιμές και Massage Θεραπευτές/ιες

 

Το αθλητικό μασάζ στο Χαλάνδρι είναι μια εξειδικευμένη μορφή θεραπείας που απευθύνεται σε αθλητές, γυμναζόμενους αλλά και σε όσους έχουν έντονη σωματική δραστηριότητα ή εργάζονται πολλές ώρες σε στάση. Στην περιοχή του Χαλανδρίου θα βρεις έμπειρους επαγγελματίες, εξοπλισμένα στούντιο και εξειδικευμένα κέντρα που παρέχουν massage αποκατάστασης και πρόληψης σε υψηλό επίπεδο.

 

Τι είναι το αθλητικό μασάζ;

Το αθλητικό μασάζ είναι μια στοχευμένη τεχνική που βοηθά:

  • Στη μείωση της μυϊκής έντασης
  • Στην απομάκρυνση του γαλακτικού οξέος
  • Στη βελτίωση της κυκλοφορίας
  • Στην πρόληψη τραυματισμών

 

Στην επιτάχυνση της ανάρρωσης μετά από προπόνηση ή αγώνα

Σε αντίθεση με το χαλαρωτικό μασάζ, η ένταση της πίεσης είναι μεγαλύτερη και εφαρμόζεται με τεχνικές deep tissue, διατάσεις και ενεργοποίηση της λεμφικής κυκλοφορίας.

Αθλητικό Μασάζ Χαλάνδρι
αθλητικο μασαζ χαλανδρι

Ποιοι επωφελούνται από το αθλητικό μασάζ;

 

Το αθλητικό massage απευθύνεται όχι μόνο σε αθλητές αλλά και:

  • Σε άτομα με μυϊκούς πόνους ή πιάσιμο
  • Σε ανθρώπους που εργάζονται πολλές ώρες καθιστοί ή όρθιοι
  • Σε όσους αναρρώνουν από μικροτραυματισμούς ή υπερκόπωση
  • Σε άτομα με έντονη καθημερινότητα και άγχος

 

Τιμές για αθλητικό μασάζ στο Χαλάνδρι

 

Οι τιμές για αθλητικό μασάζ στο Χαλάνδρι ποικίλουν ανάλογα με:

 

  • Τη διάρκεια της συνεδρίας (συνήθως 45-60 λεπτά)
  • Την εμπειρία του θεραπευτή
  • Αν πρόκειται για συνεδρία στο στούντιο ή κατ’ οίκον

 

Αν συνδυάζεται με επιπλέον τεχνικές όπως cupping ή kinesio tape

Μπορείς να βρεις προσιτές επιλογές και πακέτα με επαναλαμβανόμενες συνεδρίες.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνω αθλητικό μασάζ;

Ανάλογα με τη δραστηριότητα. Για όσους αθλούνται τακτικά, 1-2 φορές την εβδομάδα είναι ιδανικά.

Πονάει το αθλητικό μασάζ;

Είναι πιο έντονο από το χαλαρωτικό, αλλά ο θεραπευτής προσαρμόζει την πίεση. Δεν πρέπει να προκαλεί υπερβολικό πόνο.

Μπορώ να κάνω αθλητικό μασάζ αν δεν γυμνάζομαι;

Ναι. Είναι κατάλληλο για όποιον έχει μυϊκή ένταση ή εργάζεται πολλές ώρες καθιστός/ή.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνω;

Ανάλογα με το επίπεδο δραστηριότητάς σου. Συνήθως:

1 φορά την εβδομάδα αν αθλείσαι συστηματικά

Κάθε 15 ημέρες για πρόληψη και συντήρηση

Μια φορά τον μήνα για χαλάρωση και αποφόρτιση

Μπορώ να συνδυάσω μασάζ με άλλες θεραπείες;

Ναι, μπορείς να προσθέσεις cupping, dry needling ή διατάσεις ανάλογα με τον θεραπευτή.

Massage Booking – Βρες εύκολα τον κατάλληλο θεραπευτή/τρια

 

Αναζήτησε επαγγελματίες θεραπευτικού και αθλητικού μασάζ στο Χαλάνδρι μέσω της πλατφόρμας Massage Booking.

 

Μέσα από το Massage Booking μπορείς να:

 

  • Δεις προφίλ επαγγελματιών με φωτογραφίες, εξειδίκευση και κριτικές
  • Συγκρίνεις τιμές και υπηρεσίες
  • Κλείσεις άμεσα online το ραντεβού σου
  • Επιλέξεις άνδρα ή γυναίκα θεραπευτή
  • Διαλέξεις τοποθεσία: στούντιο ή κατ’ οίκον

✅ Όλα τα προφίλ είναι πιστοποιημένα και αξιολογημένα από πελάτες.

Διάλεξε το κέντρο μασάζ της αρεσκείας σου

masaz-athina-logo-1-1-300x75

Επικοινωνία

Αίτημα Ραντεβού

👉Κάλεσε το Κατάστημα

Πετράκη 30, Αθήνα Κέντρο, 105 63

GALAXY_MASSAGE_logo-03 (1)

Επικοινωνία

Αίτημα για Ραντεβου

👉Κάλεσε το Κατάστημα

 Λεωφόρος Αμφιθέας 161 – ΑΘΗΝΑ – Παλαιό Φάληρο